如何度过减肥平台期呢_如何度过减肥平台期|天天热讯


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1、马上就要过减肥平台期了。

2、在这个阶段,患者要注意饮食。

3、患者应少量多餐,不吃脂肪含量高的食物和热量高的食物。

4、建议患者不要过度劳累,不要有压力,要注意休息。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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